{"ok":true,"data":{"episode_id":1331,"episode_title":"2025 - 04 - 04 Danzas De Vida Desolidario Descomprometido Respiración","program_title":"Danzas de Vida","program_slug":"danzas-de-vida","status":"completed","language":"es","text":"Música\n\nLa Iglesia\n\nde Jesucristo de los Santos de los Últimos Días\n\nun programa de danzas de vida.\n\nY estábamos danzando en la trascendencia conversora.\n\nY nos habíamos inmiscuido en esa magma de humanidad actualmente,\n\nque es la des-solidaridad y el descompromiso.\n\nY realmente para hacer una trascendencia a esa situación que ocurre\n\ny que genera enfrentamientos, malas convivencias, en definitiva la guerra en la que vivimos,\n\nhabíamos entrado en ese ser natural de la vida que es solidaria y que es comprometida\n\ny estábamos ahondando en esos elementos que nos pueden hacer recuperar esa solidaridad innata\n\nque tenemos como seres de universo y ese compromiso para generar vida.\n\nY veíamos en primera instancia el alimento, porque decíamos que la alimentación es algo que engloba a todo lo vivo.\n\nNecesitamos alimentarnos y danzábamos en el encuentro anterior en esa alimentación terrestre.\n\nNos inmiscuimos hoy en la alimentación celeste porque al igual que necesitamos lo que este planeta Tierra nos da, necesitamos el aire que respiramos.\n\nEs más, sin comer podemos estar mucho, mucho tiempo, con que tengamos agua muchos días, sin respirar, apenas tres o cinco minutos, a los veinte minutos el cerebro ya tiene un daño irreversible y a la media hora fallecemos.\n\nPero sin respirar antes de desmayarnos. Bueno, los que son muy potentes, tres minutos, pero poco, poco. Sin respirar.\n\nY qué solidaria y comprometida es nuestra atmósfera. La atmósfera de este planeta en el que estamos.\n\nGracias a esa atmósfera nos protegemos de las ondas electromagnéticas y de las diversas radiaciones solares.\n\nNos protegemos o protege esa atmósfera por todas partes igual.\n\nDe elementos del universo como meteoritos, este que hace poco nos iba a estallar y íbamos a morirnos todos como los dinosaurios.\n\nluego de un día para otro, resulta que la NASA no, del tener un 40% de probabilidades, pasó al 00001 por mil de posibilidades.\n\nBueno, pues de esos meteoritos que al impactar con esa gran atmósfera se volatilizan.\n\nY en definitiva hace una cúpula que rodea y que es capaz de generar la vida como la conocemos.\n\nEsa atmósfera es solidaria y es comprometida con este planeta.\n\nY el aire que respiramos y la acción de respirar es algo solidario.\n\nPorque inspiramos\n\ny\n\nal inspirar entra en nuestro interior.\n\nTodo el organismo se respira y se inspira.\n\nAunque a veces unos son más inspirados que otros.\n\npero nos inspira ese aliento o ese prana que es igual para todo el planeta.\n\nEs decir, que obligatoriamente voy a respirar en un momento determinado el aire que se respiró en la otra punta del planeta.\n\nDespués de esa inspiración hay un instante de pausa en la que ese prana, esa inspiración, ese aire, ese aliento se distribuye por todo nuestro organismo para expirar.\n\nExpiramos, sí, esos desechos de anídrido carbónico y otros gases que nuestro organismo necesita eliminar.\n\nEs decir, que esa atmósfera además nos recoge todos nuestros desechos.\n\nSí, expiramos desechos, pero expiramos, en definitiva, lo que somos.\n\nY lo expiramos a ese aire solidario que va a inspirar otro ser.\n\ndesde los inicios de los tiempos\n\nesa atmósfera nos ha ido generando\n\nnutriendo y alimentando como forma de vida\n\npero claro\n\nen nuestro egocentrismo idolátrico humano\n\na todo lo más que podemos llegar\n\nes a decir, ay sí, claro, somos solidarios\n\ny respiramos las penas y las tristezas\n\nporque incluso se dice, ¿no?\n\nAquí se respira calma, aquí se respira armonía o aquí se respira una tensión.\n\nSí, eso se respira.\n\nPero tenemos que ir más allá como seres de humanidad y trascendiendo esa insolidaridad en la solidaridad de esa respiración.\n\nRespiramos todo lo que expiran animales, plantas, minerales.\n\nTodo lo vivo exhala y forma parte de ese aire.\n\nSi tomamos conciencia de que en cada inspiración yo recojo ese aire de la especie vida, de esta vida,\n\nSé que me estoy nutriendo solidariamente con el resto de los elementos de la vida,\n\nque están comprometidos con mi nutrición y que cada vez que yo expiro voy a nutrir,\n\nvoy a formar parte de ese aire que en un momento determinado inspirarán todos los seres que habitan en este planeta.\n\nEs una nueva forma de respirar. Siendo consciente de que lo que yo expire, lo que yo emane, va a servir para nutrir a otro ser.\n\nMe salgo de mi mismidad insolidaria en la que yo me inspiro y expiro.\n\nNo, no. Es instintual. Estoy soldada. Estoy solidarizada con toda la creación porque respiramos el mismo aire. Y estoy comprometida con esa creación porque lo que yo expire, otro lo va a inspirar.\n\nEvidentemente, si expiro rencor, si expiro vanidad, si expiro malas intenciones, alguien, humano o no, a lo mejor son bacterias y muta su genoma, se hacen más infectivas.\n\nNo lo sé. Podemos entrar en el plano de la imaginación, pero la realidad es que todo el aire que yo expiro a alguien, plantas, animales, personas, lo van a expirar.\n\nConsiderando así esa alimentación de la respiración, esa alimentación celeste porque nos viene del cielo, nos convertiríamos o descubriríamos esa solidaridad innata, comprometida con toda la vida en este planeta.\n\nY en eso queremos que dancen y en eso queremos que entren en vivir de otra forma la respiración y no por ello vamos a dejar de respirar al revés ni vamos a estar siempre conscientes de ello, no,\n\npero en la medida en que introduzco esa nueva concepción que la respiración me sirve para ser un ser solidario fundido con la creación y me inspira, me nutre y yo al expirar nutro a los demás,\n\npuedo descubrir en mí esa faceta innata que tenemos muy relegada porque no es rentable, porque no me da poder.\n\nporque a veces ser solidario no colma mis expectativas.\n\n¿Cómo les proponemos que lo hagan?\n\nBien, pues la danza va a tener dos partes.\n\nComenzamos con lo insolidario y danzaremos con un sonido especial que hemos montado.\n\nDanzaremos como yo habitualmente respiro por la vida.\n\nPues en la ducha, desayunando, en el metro, en cómo me desenvuelvo en esa respiración propia, personal, insolidaria que me sumerge en mis problemas y en mis ocupaciones.\n\nY la segunda parte, después entraremos en un momento de silencio en el que escucharemos un poema, inquietud.\n\nY después de ese poema entraremos en concienciarnos de esa respiración que nos inspira, que nos mueve, que nos alimenta y nos hace movernos.\n\n¿Y cómo lo vamos a hacer? Pues al alimentarnos, al inspirar, nos quedaremos en quietud, nos estamos nutriendo y al expirar es cuando haremos el movimiento.\n\nPero será un movimiento sutil, un movimiento de esa energía que hemos recibido, un movimiento que marque una articulación.\n\nY vamos a ir primero articulación por articulación.\n\nMoveremos en expiración una mano, después pasaremos al codo, después pasaremos al hombro.\n\nEmpezaremos por la cabeza, perdón. Primero la cabeza, luego mano, luego codo, luego hombro, luego tronco, luego pie, rodilla y cadera.\n\nInspiramos en quietud y expiramos en el movimiento.\n\nLuego podremos ir añadiendo articulaciones, pero la intención es transmitir esa expiración, esa nutrición a través de esa articulación que como su nombre indica nos articula, nos relaciona con esa fuerza del cielo y con ese estar de nuestro ambiente.\n\nAsí, ese hálito que hemos inspirado en quietud se expandirá y se moverá en cada articulación.\n\nIremos más o menos por orden y luego ya podrán ir alternándolas.\n\nEntonces, primera parte de la danza.\n\nDanzaremos como respiramos habitualmente.\n\nNos quedaremos en quietud y silencio para escuchar la palabra y la segunda parte o la segunda danza será inspirando en quietud y expirando, moviendo una articulación de una en una y luego ya combinándolas.\n\nBien, esperemos que comencemos a entrar en esa consciencia solidaria y comprometida a través de la respiración, esa alimentación celeste. Muchas gracias. Pasamos una pequeña muestra. Les esperamos dentro de 15 días. Adiós.\n\nLa Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días\n\nLa Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días\n\nLa Hora de la Vida\n\nLa Paz\n\nLa Biblia\n\nRespira, respira. Es el inicio y la culminación de la vida aquí. Respira. Y desde la primera respiración, el momento de independencia de la madre, el ombligo, un agujero negro, el diafragma, esa cúpula celeste en nuestro cuerpo.\n\nRespira. Es la primera alimentación y en cada respiración la fusión con el universo.\n\nInspira. Recoge la información del exterior. Un instante de pausa, donde se moviliza el recuerdo de tu identidad.\n\nRespira, dando lo mejor de ti a la totalidad.\n\nY en cada respiración está inmiscuido todo el organismo, cada célula, cada órgano.\n\nSolo el respirar es un acto sublime de sanar.\n\nRespira.\n\nEs el proceso más solidario que existe.\n\nConsciente de lo que te dan y de lo que das.\n\nConsciente de lo que conlleva este arte.\n\ndel que ya se sabe desde la alta antigüedad.\n\nEn cada respiración nos articulamos con la creación.\n\nY cada respiración es un cuantum de luz, una cantidad pequeña de luz.\n\nNuestro cuerpo es articulado\n\nEl movimiento es suave\n\nEs gracias a que estamos\n\narticulados\n\nY respiramos\n\nLa Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días\n\nLa Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días\n\nLa Iglesia de Jesucristo de los Santos de los\n\nÚltimos\n\nDías\n\nAmén.\n\nSincronización Andrea Oroz","segments":[{"index":1,"start_seconds":9.34,"end_seconds":10.74,"text":"Música"},{"index":2,"start_seconds":30.02,"end_seconds":40.72,"text":"La Iglesia"},{"index":3,"start_seconds":40.72,"end_seconds":45.58,"text":"de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días"},{"index":4,"start_seconds":60.02,"end_seconds":62.46,"text":"un programa de danzas de vida."},{"index":5,"start_seconds":63.07,"end_seconds":66.66,"text":"Y estábamos danzando en la trascendencia conversora."},{"index":6,"start_seconds":67.76,"end_seconds":76.18,"text":"Y nos habíamos inmiscuido en esa magma de humanidad actualmente,"},{"index":7,"start_seconds":76.18,"end_seconds":80.6,"text":"que es la des-solidaridad y el descompromiso."},{"index":8,"start_seconds":81.21,"end_seconds":86.799,"text":"Y realmente para hacer una trascendencia a esa situación que ocurre"},{"index":9,"start_seconds":87.48,"end_seconds":93.34,"text":"y que genera enfrentamientos, malas convivencias, en definitiva la guerra en la que vivimos,"},{"index":10,"start_seconds":94.04,"end_seconds":103.54,"text":"habíamos entrado en ese ser natural de la vida que es solidaria y que es comprometida"},{"index":11,"start_seconds":104.34,"end_seconds":111.759,"text":"y estábamos ahondando en esos elementos que nos pueden hacer recuperar esa solidaridad innata"},{"index":12,"start_seconds":111.78,"end_seconds":117.68,"text":"que tenemos como seres de universo y ese compromiso para generar vida."},{"index":13,"start_seconds":118.36,"end_seconds":127.64,"text":"Y veíamos en primera instancia el alimento, porque decíamos que la alimentación es algo que engloba a todo lo vivo."},{"index":14,"start_seconds":128.179,"end_seconds":136.82,"text":"Necesitamos alimentarnos y danzábamos en el encuentro anterior en esa alimentación terrestre."},{"index":15,"start_seconds":138.28,"end_seconds":152.46,"text":"Nos inmiscuimos hoy en la alimentación celeste porque al igual que necesitamos lo que este planeta Tierra nos da, necesitamos el aire que respiramos."},{"index":16,"start_seconds":153.08,"end_seconds":173.12,"text":"Es más, sin comer podemos estar mucho, mucho tiempo, con que tengamos agua muchos días, sin respirar, apenas tres o cinco minutos, a los veinte minutos el cerebro ya tiene un daño irreversible y a la media hora fallecemos."},{"index":17,"start_seconds":174.22,"end_seconds":182.92,"text":"Pero sin respirar antes de desmayarnos. 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Un instante de pausa, donde se moviliza el recuerdo de tu identidad."},{"index":95,"start_seconds":1182.88,"end_seconds":1190.14,"text":"Respira, dando lo mejor de ti a la totalidad."},{"index":96,"start_seconds":1192.54,"end_seconds":1203.3,"text":"Y en cada respiración está inmiscuido todo el organismo, cada célula, cada órgano."},{"index":97,"start_seconds":1206.08,"end_seconds":1212.94,"text":"Solo el respirar es un acto sublime de sanar."},{"index":98,"start_seconds":1216.04,"end_seconds":1217.12,"text":"Respira."},{"index":99,"start_seconds":1218.07,"end_seconds":1221.62,"text":"Es el proceso más solidario que existe."},{"index":100,"start_seconds":1223.18,"end_seconds":1227.56,"text":"Consciente de lo que te dan y de lo que das."},{"index":101,"start_seconds":1228.9,"end_seconds":1232.72,"text":"Consciente de lo que conlleva este arte."},{"index":102,"start_seconds":1233.8,"end_seconds":1238.06,"text":"del que ya se sabe desde la alta antigüedad."},{"index":103,"start_seconds":1240.98,"end_seconds":1248.16,"text":"En cada respiración nos articulamos con la creación."},{"index":104,"start_seconds":1249.75,"end_seconds":1261.34,"text":"Y cada respiración es un cuantum de luz, una cantidad pequeña de luz."},{"index":105,"start_seconds":1263.82,"end_seconds":1266.2,"text":"Nuestro cuerpo es articulado"},{"index":106,"start_seconds":1266.45,"end_seconds":1268.62,"text":"El movimiento es suave"},{"index":107,"start_seconds":1269.33,"end_seconds":1271.96,"text":"Es gracias a que estamos"},{"index":108,"start_seconds":1271.96,"end_seconds":1273.96,"text":"articulados"},{"index":109,"start_seconds":1274.56,"end_seconds":1277.08,"text":"Y respiramos"},{"index":110,"start_seconds":1313.46,"end_seconds":1313.48,"text":"La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días"},{"index":111,"start_seconds":1454.32,"end_seconds":1456.48,"text":"La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días"},{"index":112,"start_seconds":1465.299,"end_seconds":1472.06,"text":"La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los"},{"index":113,"start_seconds":1472.06,"end_seconds":1486.1,"text":"Últimos"},{"index":114,"start_seconds":1486.1,"end_seconds":1486.1,"text":"Días"},{"index":115,"start_seconds":1586.64,"end_seconds":1588.04,"text":"Amén."},{"index":116,"start_seconds":1610.7,"end_seconds":1618.7,"text":"Sincronización Andrea Oroz"}]}}